Blandt grillkrydder og hermetisk tunfisk

Motivasjon er som fersvare har jeg hørt. Den bør brukes mens den er fersk. Min motivasjon har siste uken befunnet seg langt fra ferskvaredisken. Jeg fant den i kjøkkenskapet bak grillkrydret og en boks med tunfisk som gikk ut av dato i 2003. Og den var ikke fersk. Men den måtte tas i bruk.  Når sola er høyt på himmelen igjen og våren med snøfrie skogsveier er rett rundt hjørnet, er det veldig vanskelig for å motivere seg til å trene inne i et treningssenter. Jeg vil ut og løpe i marka! Men jeg kom meg  da tilslutt på trening i dag etter over en ukes pause.

Men i lomma hadde jeg noe som gjorde det til en lek. Min nye Ipod shuffle!  Stor magi kommer i små pakninger.

 Jeg løp i dag for første gang på mølla. Og formen er mye bedre enn forventet. Jeg har ikke hatt løpetrening siden i høst, men løp en halv time med gjennomsnittfart på 10 km i time uten problem! En fantastisk følelse. Jeg svever og gleder meg allerede til neste treningsøkt. Og snart er det vår, bare skogsveier og masse gode opplevelser i vente for både Lene og Marthes joggesko.

🙂 Lene

Annonser