Jeg har fått meg en ny venn

Lene er så flink til å gå turer,både til fots og på ski. I tillegg til at hun løper. Jeg er dessverre ikke der. Men for å orke å henge med den spreke venninna mi på løpeturer, bestemte jeg meg for å bruke 3T (treningssenteret jeg er medlem hos). Ikke bare være støttemedlem:)
I starten av januar syntes jeg bare det var tungt å dra dit. Men nå har jeg fått en ny venn der – spinningsykkelen! 3 ganger i uka møtes vi, og vi liker hverandre bare bedre og bedre.

Jeg har lest at spinning er en form for trening som gir flotte ben, høy forbrenning og god kondisjon. Når våren kommer ser jeg for meg meg selv som en løpegaselle med flotte ben og super form.

– Det er heldigvis ei stund til våren er her:)

Marthe

 

Annonser

Her kommer vi- vi går på ski!!

Veldig lenge siden siste blogginnlegg. Vi har ligget på blogginglatsiden en lang stund. Men vi har ikke ligget på treningslatsiden. Laaangt derifra!

I høst ble jeg forferedelig lei av å løpe. Det ble et ork. Lei av rutinen og ruten. Det ga meg ingenting lengre. Hva skulle jeg gjøre nå? Å slutte å trene er ikke et alternativ. Å kjøpe seg treningskort er et alternativ, men et dyrt alternativ. Jeg har ikke lyst å betale masse penger hver måned for å trene innendørs når jeg kan gjøre det gratis ute. Jeg prøvde meg på litt motbakketrening, og det var ganske artig og veldig tungt. Gikk i hurtig tempo opp en lang bakke i intrevaller på fire minutt.

Men så kom heldigvis snøen! Jeg har kjøpt meg nye ski, og er så fornøyd. Målet mitt er å bli så skitlei av å gå på ski at jeg ikke har lyst å gå på ski igjen før snøen er tilbake til høsten en gang. Skigåing er avhengighetsskapende. Det er så avslappende og nydelig å gli i helt hvite omgivelser. Å suse ned bakkene i full fart.  Samtidig er det veldig god trening både for armer og ben.Jeg går med hensikt når det har blitt mørkt fordi da er det så rolig i marka. Går gjerne der det ikke er lys, og bruker kun månen og stjernene til å lyse opp marka.

Om to uker skal jeg og min sønn på 11 gå vårt første organiserte skirenn.Storlirennet går fra Storlien i Sverige til Meråker i Norge. Det er 36 km. Så langt har vi ikke gått før. Men det skal vi klare. Håper bare at vi kommer i mål før alle har pakket sammen sakene og gått hjem.

Lene 🙂

PS så snart det værste sørpeføret er borte, skal joggeskoen på igjen.

Annonser